40代からの健康になる下着活用術

40代からの健康になる下着活用術

いつも身につける下着をちょっと気遣うだけで体の不調が改善したりスタイルがよく見えたり。40代からの新しい下着選びを提案します

著者 おぬまともこ
ジャンル 単行本
■生活実用・趣味
出版年月日 2015/09/11
ISBN 9784845114146
Cコード 2077
判型・ページ数 A5・112ページ
定価 本体1,400円+税

この本に関するお問い合わせ・感想

おぬまともこ
インナーウェアコンサルタント、株式会社レイクレット代表。
大手下着メーカーのインストラクターとして、20代から中高年まで1000人以上の幅広い年代のフィッティングをおこない、「ゴッドハンド」と呼ばれるまでに技術を磨く。
2007年に株式会社レイクレット設立。下着企画の提案、テレビでの下着のプレゼンテーション、下着についてのセミナー、新聞、雑誌でのコメント掲載など、下着のエキスパートとして活躍中。



おぬまともこメディア情報
12月9日NHK「あさイチ!」女のホケン室コーナーに生出演!
12月8日発売「週刊女性」特集カラーページ
「オーバー40からの元気になる下着選び」に登場!
第1章 からだのための下着えらび
 下着でからだをいたわる
 歴史が浅い日本人と下着
 下着を楽しむ
 おしゃれに下着を見せる
 下着で体を健康に
 Tシャツにはない肌着の利点
第2章 下着のキホン
 体型を美しく整える
 洋服によって下着を着けかえましょう
第3章 40代からの健康になる下着活用
 保温をしてくれる下着
 お尻を温めましょう
 汗を気持ちよく吸ってくれる下着
 下着のパワー(圧力)は体にいい? 悪い?
 姿勢をよくしてくれる下着
 リラックスできる下着
第4章 無理なくボディラインを美しくする下着活用
 体型が変わる40代は下着も見直しを
 自分の体型を知り、どう補正するか考えましょう
 大まかなサイズを知りましょう
 試着をしましょう
 体型を美しくするためのインナー選び
第5章 お気に入りの下着を長く楽しむ方法
 型くずれを防ぐ洗濯のコツ
 いらない下着は処分しましょう
 長持ちする収納方法
第6章 40代の悩み別 下着活用
体型の悩み
体質の悩み
更年期の悩み

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1,400円+税

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